Das rhythmische Trommeln verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Rhythmus. Das Training steigert die physische und auch die mentale Fitness.
Das Sportprogramm richtet sich an Jung und Alt und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich: u.a. die Förderung der Durchblutung und der Sensomotorik, sowie Stress- und Aggressionsabbau.
